تەوالێت یەکێکە لە کورسیە بەکارهاتووەکانی ماڵەکەت. هەموو شتێک ناتوانێت ببێتە هۆکاری خراپ بونی تەوالێتەکەت. تەنها دوو شت هەیە کە دەبێ لە توالێتەکەدا بکرێت : پاشەڕۆی مرۆڤ و شلەمەنی. هەروەکو تەوالێتەکان بەردەوام بەکاردێن، پێویستە پارێزگاری لێبکرێت ، لەم ڕاپۆرتەدا ئێمەپێت دەڵێین کە چی نابێت بکرێت.
هەندێک دیاردەی باو کە نابێت لە تەوالێتدا بکرێت.
خاولی کاغەز و کلێنس
خاولی کاغەزی و کلێنس نابێت هەرگیز لە توالێتەکان بکرێن و خراپترین کێشەن کە بەرپرسیارن لە دروستکردنی گیرانی ئاوەرۆ لە سەرانسەری جیهاندا. هەردووک بە ئاسانی بە ئاو بەرنابێت و بە هێڵی زێرابەوە ناچنە خوارەوە و کاریگەری خراپیان لەسەر هەموو پرۆسەی چارەسەری ئاوەڕۆ دروست کردووە.
دایبی(حفاضە)
بەڕاستی هێشتا کەسانێک هەن کە لە ناو تەوالێتدا دایبی بەکاردێنن. لەگەڵ ئەوەشدا، ئەو کەسانەی کە ئەم کارە دەکەن تەوالێت دەخنکێنن ، دایبی منداڵی ئێستا بە بەکارهێنانی ئەو ماددانە بەرهەم دەهێنرێت کە درێژ دەبێتەوە هەڵدەئاوسێت کاتێک پەیوەندی لەگەڵ ئاودا هەیە. هەوڵدان بۆ هەڵدانی ئەم دایبیانە هۆکارێکی ئاساییە بۆ گرتنی رێرەوی ئاو و پاشەرۆ لە بۆریەکان کەپێویستیت بە یارمەتی پیشەگەرانەبێت بۆ دووبارە چاکردنەوەی. لەبەر ئەوە باشترە کە خۆت لەم کێشەیە دووربکەیتەوە.
سانتی
فڕێدانی ماددە مێینەکان بە بەردەوامی کێشە بوو بۆ خانمان. بەڵام لە هەمان کاتدا، ئەوان کێشەن بۆ هەڵمژاندن لەو کاتەوەی کە ئەوان دەتوانن بە خێرایی بۆریەکان بگرن. سانتیەکە بپێچەرەوە یان بیخە ناو جانتایەکی پاک و خاوێن، پاشان فڕێیان بدە ناو زبڵادانەوە.
قـژ
چونکە ئەمە بابەتێکی سروشتییە، مانای ئەوە نییە کە ئازار بە ژینگەی تۆ نادات. بە شێوەیەکی سەرسوڕهێنەرانە وا دەکات قژ یارمەتی دروستکردنی تۆپەڵی پاشەرۆکان دەدات کە بەربەستی گەورە دروست دەکات لە سیستەمی ئاوەڕۆدا، سەرەڕای ئەوەش بۆنێکی نەخوازراو لە بۆریەکانتدا دروست دەکات. لە هەر خاڵێکدا کە قژت دەتاشی یان فڵچەکانت خاوێن دەکەیتەوە، دڵنیابە کە لە کورسی تەوالێت دووری بخەیتەوە.
جوینی بنێشت
وەک مادەیەکی درێژ،بنێشتەکان تا ڕادەیەک لە چەور دەچێت. هەروەها لە کەناڵەکان گیر دەبێت و رێڕەوی بەردەوامی ئاوی پاشەڕۆی لێ دەگرێ ئەوە باشترینە کە بنێشت دوای جوینی فڕێ بدرێتە ناو زبڵدانەوە.
برین پێچ
برین پێچەکان،یارمەتی برینەکانی جەستەت دەدات بۆ زوو چاکبونەوەی ، وە نابێت لە تەوالێتدا فرێ بدرێن. شوێنی ئەوان لە زبڵدانەکان نەک لە کورسی تەوالێتەکەت.
فلتەری جگەرە
فلتەرێک کە بەرهەم دەهێنرێت بە بەکارهێنانی توێکڵی ئەسیتیکی(ئسفنجی) خانەیی، دوو چینی پێچراوە کە لە کاغەز دروست کراوە, نیکۆتین هۆکاری تووشبوون بە شێرپەنجەو و چەند ژەهرێک دیکە. ئەوه دەتوانێت بێتە هۆکاری ژەهراویبونی ئاوەکە.
دەرمان
دەرمانە بەسەرچووەکان یان لە دوا بەکارهێنانی دەرمانەکان پێویستە هەرگیز لە تەوالێتەکە فڕێ نەدرێن چونکە ئەوان ئاوی پاشەڕۆکە زۆر پیس دەکەن. لە کۆتاییدا، بە شێوەیەکی ژەهراوی کاردەکاتە سەر سامانی ئاو و ئەو ئاوەی دەیخۆیتەوە. بە درێژایی ئەم هێڵانە، لە ڕووداوێکدا کە حەب و ئارامی و دژە ژەهر و دژە خەمۆکی و ئازاردەر و دەرمانی جیاوازت هەیە کە پێویستە فڕێی بدەیت، بە سادەیی بەتاڵیان بکەیتەوە بۆ ناو جانتایەک، دایبخەی و فڕێی بدەیت لەناو زبڵدانەوە.
ئێستا کە تۆ بە ئاگایت لەوەی کە پێویستە چی نابێت لە تەوالێتەکەت بکرێت، هەموومان دەتوانین هەندێک ڕێوشوێنی سەلامەتی و پابەندی زیاتر بگرینە بەر لەکاتی بەکارهێنانی تەوالێت.
